Бесплатно можно смотреть фильмы онлайн и не забудьте о шаблоны dle на нашем ресурсе бесплатно скачать фильмы c лучшего сайта

КРАСОТА:

Многие девушки не знают, как правильно как красиво подпилить ногти. Красота,
Мечта каждой девушки узнать, как накрасить красиво голубые глаза. Глаза девушки
Необходимо приложить немного усилий, чтобы узнать, как научиться краситься
Каждой женщине, следящей за собой, интересна пошаговая роспись ногтей для
Все больше женщин мечтают самостоятельно научиться тому, как правильно делать
игра гта 5 обзор Играть в sims 4 прохождение игры assassin Cossacks 3 игра онлайн Игра Sims4 Приключения в джунглях Срочный заем онлайн круглосуточно займ на карту банка онлайн винкс играть онлайн бесплатно

Как правильно устроить разгрузочные дни после праздников? ФОТО

10.01.15 | Раздел: Диеты | Просмотров: 0 | Автор: Isorfiwyn |
Как правильно устроить разгрузочные дни после праздников? ФОТО
Разгрузочные дни являются отличным способом сбросить 2-3 лишних килограмма и очистить организм. Что может быть лучше после праздников и поедания огромного количества тяжелой пищи? Но разгрузочные дни для похудения и очищения необходимо проводить правильно.
Если вы хотите устроить себе цикл из разгрузочных дней, то помните, что вы должны делать перерыв как минимум в 7 дней. В перспективе хорошо проводить 1-2 таких облегченных дня в месяц.
Лучшим будет разгрузочный день, который состоит из монодиеты, когда употребляется один продукт или очень ограниченный набор продуктов. Подготовьте себе продукты заранее и разделите их на 5-6 небольших порций, которые будете употреблять в течении дня.

Как правильно устроить разгрузочные дни после праздников? ФОТО

Как таких противопоказаний разгрузочные дни не имеют. Но диетологи рекомендуют в эти дни иметь под рукой кусочки рафинада, чтобы в случае недомогания или головокружения положить сахар под язык для улучшения состояния.

Как правильно устроить разгрузочные дни после праздников? ФОТО

Рекомендуется проводить разгрузочные дни на кефире, яблоках, рисе. Разгрузочные дни на яблоках хорошо комбинировать с кисломолочными продуктами, например творогом или кефиром.

Как правильно устроить разгрузочные дни после праздников? ФОТО

А вот если вас больше интересуют разгрузочные дни для похудения, то лучшим продуктом будет огурец. Он как никакой другой продукт убирает лишние килограммы с талии и живота.
(голосов: )
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
Раздел: Красота
Прятать проблемные участки кожи лица под слоем грима – это плохое решение проблемы. Поры на лице необходимо очищать. Мы сейчас расскажем, как
Раздел: Диеты
Таинственные способы, которые люди используют для похудения, порой выглядят устрашающе. Одна из участниц современного телевизионного ток-шоу
Раздел: Диеты
Продукты для похудения - давайте составим список полезных продуктов, которые способствуют похудению и сохранению веса, да еще и очень
Раздел: Красота
Несколько праздников подряд, бессонные ночи обязательно отражаются на вашем внешнем виде. Лицо и глаза сразу вас выдают. Чтобы вернуть себе свежий
Раздел: Диеты
Сколько раз вы сами искали различные рецепты для похудения? Может всех случаев даже не вспомнить. Обычно женщины хотят чего? Сбросить вес быстро и
Раздел: Диеты
Чего только не делают женщины, чтобы похудеть быстро. Иногда способы и диеты для похудения являются настолько извращенными, что не могут не удивлять.
Раздел: ---
Как восстановить свое здоровье после праздников Праздники это всегда веселья, много радости и смеха, много еды, выпивки (в том числе и алкоголя).
Раздел: Здоровье
Как восстановить свое здоровье после праздников Праздники это всегда веселья, много радости и смеха, много еды, выпивки (в том числе и алкоголя).
КОММЕНТАРИИ К СТАТЬЕ:

ЛЮБОВЬ:

В поисках принца
В поисках принца
23.09.18 | Любовь
Какая девушка не играла в детстве в принцессу, которую спасает от дракона, кощея бессмертного или злого волшебника прекрасный
Кусочек счастья
Кусочек счастья
14.08.18 | Любовь
Кусочек счастья Именно так я теперь называю те дни. А все началось как стандартное знакомство в инете. Мой отпуск, 4-30 утра,
Дразним мужчину, чтобы усилить его возбуждение. ФОТО
Дразним мужчину, чтобы усилить его возбуждение. ФОТО
15.09.15 | Любовь
Искусство женского соблазна состоит в том, чтобы совратить мужчину и разжечь в нем такое желание, которое парализует его мозг.

РЕКЛАМА:

ПОПУЛЯРНЫЕ:

Как восстановить свое здоровье после праздников
Как восстановить свое здоровье после праздников
19.08.18 | Здоровье
Как восстановить свое здоровье после праздников Праздники это всегда веселья, много радости и смеха, много еды, выпивки (в том
Преждевременное половое созревание у девочек
Преждевременное половое созревание у девочек
23.09.18 | Здоровье
Что такое половое созревание? Это физиологической процесс, результатом которого является готовность человека к репродуктивной
Кусочек счастья
Кусочек счастья
14.08.18 | Любовь
Кусочек счастья Именно так я теперь называю те дни. А все началось как стандартное знакомство в инете. Мой отпуск, 4-30 утра,
В поисках принца
В поисках принца
23.09.18 | Любовь
Какая девушка не играла в детстве в принцессу, которую спасает от дракона, кощея бессмертного или злого волшебника прекрасный
Где найти килограммы ?
Где найти килограммы ?
23.09.18 | Диеты
Многие женщины хотят похудеть. Но немало также и тех, кто хотел бы набрать несколько килограммов. Каковы же причины
Делаем плоский живот
Делаем плоский живот
23.10.14 | Мода
Упругий и плоский живот можно получить популярным упражнением – качанием пресса. Лучше всего это делать утром (за 1 час до еды,
Copyright © 2017 Ваш сайт
Яндекс.Метрика