Бесплатно можно смотреть фильмы онлайн и не забудьте о шаблоны dle на нашем ресурсе бесплатно скачать фильмы c лучшего сайта

КРАСОТА:

Многие девушки не знают, как правильно как красиво подпилить ногти. Красота,
Мечта каждой девушки узнать, как накрасить красиво голубые глаза. Глаза девушки
Необходимо приложить немного усилий, чтобы узнать, как научиться краситься
Каждой женщине, следящей за собой, интересна пошаговая роспись ногтей для
Все больше женщин мечтают самостоятельно научиться тому, как правильно делать
игра гта 5 обзор Играть в sims 4 прохождение игры assassin Cossacks 3 игра онлайн Игра Sims4 Приключения в джунглях Срочный заем онлайн круглосуточно займ на карту банка онлайн винкс играть онлайн бесплатно

Где найти килограммы ?

23.09.18 | Раздел: Диеты | Просмотров: 20 | Автор: admin |
Где найти килограммы ?
Многие женщины хотят похудеть. Но немало также и тех, кто хотел бы набрать несколько килограммов. Каковы же причины недостаточного веса? И как можно поправиться?

Как и во всем, что касается здоровья человека, в проблеме пониженной массы тела нет и не может быть одного простого и универсального рецепта. В каждом индивидуальном случае необходимо разбираться с причинами похудения, и выбирать оптимальные пути решения проблемы.

Очень часто главная причина потери веса – заражение гельминтами или другими паразитическими организмами. По некоторым оценкам, до 70% всего населения Украины носят в себе один или несколько видов паразитов. Ничего удивительного в такой статистике нет. Мы не способны полностью обезопасить себя от заражения, ведь яйца гельминтов почти всегда есть на покупаемой нами пище. Полностью удалить их с сырых фруктов или овощей невозможно, а отказываться от этих продуктов – глупо.

Организм здоровый, с сильной иммунной системой, способен дать отпор практически любым подобным "захватчикам". Поэтому эффективная профилактика заражения гельминтами предполагает постоянную заботу о своем здоровье. И речь идет не о лекарствах, а о банальных общеоздоровительных действиях: режиме дня и питания, регулярных спортивных нагрузках и т.д. Ну и об основах гигиены также забывать не следует.

Но что делать, если паразит уже внутри? Если вы обладаете хорошим аппетитом и пищеварением, но все равно худеете или не можете довести свой вес до индивидуальной нормы – скорее всего вы заражены гельминтом.

В такой ситуации желательно проконсультироваться с врачом и сдать анализы. Наиболее эффективны против гельминтов специализированные химиопрепараты. Они очень токсичны, поэтому обязательно должны приниматься совместно с гепатопротекторными и дренажными средствами растительного происхождения.

Противогельминтные фитопрепараты действуют гораздо менее выражено, чем синтетические средства. Однако при противопоказаниях к химиопрепаратам (беременность или подготовка к беременности, лактация, детский возраст, заболевания печени и т.д.) фитотерапия позволит если не избавиться от паразитов полностью, то по крайней мере существенно уменьшить их число в организме.

Другая распространенная причина потери веса – острые и хронические воспалительные заболевания. Любое воспаление требует от организма больших энергетических затрат, поэтому нет ничего удивительного, что больной человек худеет.

В такой ситуации нет никаких шансов набрать вес, если не разобраться с воспалением. Однако постарайтесь не использовать химические противовоспалительные препараты: все они лишь подавляют воспаление, но не лечат его. Надежно воздействовать на причины хронического воспаления на сегодняшний день можно лишь с помощью гомеопатических или фитопрепаратов. При хроническом бактериальном воспалении также могут понадобиться антибактериальные средства.

Нельзя не отметить и эмоциональный фактор как возможную причину похудения. Не обязательно речь идет об анорексии. Чтобы терять вес ниже своей индивидуальной нормы, вполне достаточно регулярно испытывать эмоциональные стрессы.

В такой ситуации главный помощник – врач-психотерапевт. Не стесняйтесь обращаться к специалисту такого профиля. Психотерапевт – это врач для здоровых людей, функция которого – помочь пережить те или иные тяжелые эмоциональные переживания.

А вот антидепрессанты, в том числе растительные, могут быть лишь временным решением, и применяться должны только при крайней необходимости. Эмоциональные проблемы надо решать психологическими методами, и лекарства в этом процессе играют самую что ни на есть вспомогательную роль.

А что делать, если вы чувствуете себя здоровой и жизнерадостной, но все равно считаете свой вес недостаточным? Скорее всего, вы просто унаследовали эту особенность от кого-то из родителей, или от более дальних родственников. И в такой ситуации существенно увеличить вес вряд ли получится.

Несколько килограммов можно набрать в виде мышц. Но не переусердствуйте. Наверняка вы отмечали, что многие женщины-спорстменки, особенно в силовых видах спорта, часто обладают несколько мужеподобной внешностью и поведением. Обычно это не врожденная особенность: просто частые и интенсивные силовые нагрузки стимулируют выработку мужского гормона тестостерона. Поэтому избыточная мышечная масса у женщин связана с нарушениями гормональной регуляции половой сферы.

Несколько килограммов вам подарит устроенный быт и семья. И это положительные килограммы – ведь счастливые женщины обычно обладают более высоким, чем у большинства, уровнем эстрогенов. А эстрогены – это женское здоровье, счастье, и – несколько дополнительных килограммов.

Но самое главное – это всегда помнить, что все нормы веса – вещи очень условные. Они сродни средней температуре по больнице. И если вы довольны своим здоровьем и уровнем жизненной энергии, то и ваш вес наверняка близок к индивидуальной норме, независимо от того, что говорят по этому поводу нормы формальные и усредненные.
(голосов: 0)
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
Раздел: Мода
На показе Celine сезона весна-лето 2013 презентовали странные туфли – с педикюром на носке. Креативный директор бренда Фиби Фило решила так
Раздел: Диеты
Как похудеть сейчас рассказывают многие журналы, интернет-сайты, советуют знакомые. Но не все они говорят о том, как потом сохранить вес и не
Раздел: Диеты
С наступлением холодов, многие женщины отмечают, что начинают набирать вес. И это закономерно, ведь в зимой нам больше хочется есть сытные, горячие
Когда женщина беременеет, часто начинает есть за двоих. В итоге, некоторые женщины за 9 месяцев набирают 20-30 килограмм веса, а после рождения
Раздел: Красота
Несколько волосков над губой или на подбородке сеют панику у женщин. Такой проблеме есть место быть, но она успешно решается в современном мире
Раздел: Диеты
Секреты здоровья и долголетия доступны всем или и без лекарств можно прожить долгую жизнь в полном здравии. Каждому человеку хочется вернуться в
Раздел: Красота
Большинство женщин мечтает избавиться от лишнего веса, но есть и те, кому крайне необходимо поправится. Ведь худышки — это
Раздел: Мода
Могут татуировки вызвать заражение крови? Читайте эту статью, чтобы узнать больше об обстоятельствах, при которых может развиться инфекция в крови
КОММЕНТАРИИ К СТАТЬЕ:

ЛЮБОВЬ:

В поисках принца
В поисках принца
23.09.18 | Любовь
Какая девушка не играла в детстве в принцессу, которую спасает от дракона, кощея бессмертного или злого волшебника прекрасный
Кусочек счастья
Кусочек счастья
14.08.18 | Любовь
Кусочек счастья Именно так я теперь называю те дни. А все началось как стандартное знакомство в инете. Мой отпуск, 4-30 утра,
Дразним мужчину, чтобы усилить его возбуждение. ФОТО
Дразним мужчину, чтобы усилить его возбуждение. ФОТО
15.09.15 | Любовь
Искусство женского соблазна состоит в том, чтобы совратить мужчину и разжечь в нем такое желание, которое парализует его мозг.

РЕКЛАМА:

ПОПУЛЯРНЫЕ:

Как восстановить свое здоровье после праздников
Как восстановить свое здоровье после праздников
19.08.18 | Здоровье
Как восстановить свое здоровье после праздников Праздники это всегда веселья, много радости и смеха, много еды, выпивки (в том
Преждевременное половое созревание у девочек
Преждевременное половое созревание у девочек
23.09.18 | Здоровье
Что такое половое созревание? Это физиологической процесс, результатом которого является готовность человека к репродуктивной
Кусочек счастья
Кусочек счастья
14.08.18 | Любовь
Кусочек счастья Именно так я теперь называю те дни. А все началось как стандартное знакомство в инете. Мой отпуск, 4-30 утра,
В поисках принца
В поисках принца
23.09.18 | Любовь
Какая девушка не играла в детстве в принцессу, которую спасает от дракона, кощея бессмертного или злого волшебника прекрасный
Где найти килограммы ?
Где найти килограммы ?
23.09.18 | Диеты
Многие женщины хотят похудеть. Но немало также и тех, кто хотел бы набрать несколько килограммов. Каковы же причины
Делаем плоский живот
Делаем плоский живот
23.10.14 | Мода
Упругий и плоский живот можно получить популярным упражнением – качанием пресса. Лучше всего это делать утром (за 1 час до еды,
Copyright © 2017 Ваш сайт
Яндекс.Метрика